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丰台区:三减三健 迈向健康
发布者:管理员  发布时间:2017/9/4

  第十个全民健康生活方式日到来之际,9月1日上午九点蒲黄榆社区卫生服务中心医护人员于中心口腔科门前进行了“三减三健迈向健康”义诊咨询活动。
  今年的活动主题是“三减三健”,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。义诊活动为居民免费测量血压、血糖、体重,特邀请了天坛医院全科张龙友主任医师参加,张主任细心耐心地解答每位患者的问题,居民倍感亲切。一同参加义诊的还有中心全科、中医科、心理科医师,向居民朋友介绍食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加;摄入过多的油是高脂血症的危险因素,也是肥胖发生的主要原因;饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素,尤其是含糖饮料会加剧肥胖、慢性疾病的风险。并向大家介绍了正确的生活方式,每日最多的摄油、摄盐、摄糖量,大家纷纷表示确实知道了很多知识。
  此次义诊咨询受众居民100余人,发放宣传折页300余份,免费测量血压75人,免费测量血糖52人,得到了广大居民的支持与好评。
  “全民健康生活方式行动”同时提倡,注意口腔健康、合理控制体重,保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外,适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。