2019年2月19日(农历正月十五)元宵节,蒲黄榆社区卫生服务中心易筋经训练班在中医药文化博物馆养生厅正式开班,并于每周二、周四下午进行训练活动。易筋经训练班是继心身健康俱乐部之后,蒲黄榆社区卫生服务中心开展的又一个俱乐部性质的训练班,旨在使居民通过功法锻炼的形式达到防病祛病的目的,本期训练班重点针对肩周炎患者。
肩周炎是临床上的常见病,多发病,以肩关节疼痛和活动受限为主要症状,而肩关节的治疗多以功能锻炼为主,因为锻炼动作五花八门,且锻炼的过程相对疼痛,一方面患者很难掌握规范的锻炼方法,另一方面,锻炼过程枯燥乏味,患者难以坚持,因此病情往往迁延难愈,严重困扰人们的正常生活。
蒲黄榆社区卫生服务中心中医团队,对易筋经十二式严格筛选,挑选出四式符合肩周炎的训练动作,并经过一年多的修订、简化、演练,形成一套精简"易筋经四式"(肩周篇),适用于肩周炎的预防和治疗,作为肩周炎的治疗及辅助治疗的功法,使患者通过规范的团体锻炼达到治疗目的。
蒲黄榆社区卫生服务中心易筋经训练班将相继推出精简易"筋经四式"的颈椎篇,腰椎篇,膝关节篇,秉承中医"治未病"的理念,探索基层中医药服务方法,丰富基层中医药服务的内容,做好社区百姓的健康守门人。